■ 楽器と栄養学

昨日からダイエットにプロテインを飲み始めました。

最近腕立て伏せをがんばっているのですが、せっかくなのでプロテインも飲んでみようと思って、小さいサイズ買ってきました。


でもこれって楽器の練習とも相性がいいかもしれませんね。やはり何かしらの筋肉の疲労があるはずですから、効率が良くなるかもしれません。


こういった練習以外のことってなかなか語られない気がします。僕はポール・チェンバースがどんな食生活だったんだろうってけっこう気になります。


高間康弘