2017/06/27 ■ 楽器と栄養学 昨日からダイエットにプロテインを飲み始めました。 最近腕立て伏せをがんばっているのですが、せっかくなのでプロテインも飲んでみようと思って、小さいサイズ買ってきました。 でもこれって楽器の練習とも相性がいいかもしれませんね。 やはり何かしらの筋肉の疲労があるはずですから、効率が良くなるかもしれません。 こういった練習以外のことってなかなか語られない気がします。 僕はポール・チェンバースがどんな食生活だったんだろうってけっこう気になります。 高間康弘 tagPlaceholderカテゴリ: 2017年6月