2016/01/31 腹筋! へ_\○” んー、コロコロを何日か続けてみたのですが、なんとなくダイエットを実感できなかったので、筋トレ内容を換えます!(←そんな数日で何が分かるんだ) 次にやるのはこれ↓ クッキーの設定によりYoutubeのコンテンツが表示されません。Youtubeのコンテンツの読み込みと表示を行う場合は、クッキーバナーよりYoutubeのクッキーを受け入れてください。 僕は野球のことがまったく分からないので新庄選手のことも詳しくないのですが、メジャーリーグ時代のトレーナーの指導に新庄選手自身のアレンジを加えたメソッドとのことで、なんかすごそうってことでやってみます。 乞うご期待! 高間 tagPlaceholderカテゴリ: その他の楽しい話, 2016年1月